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🌟豆渣粥的做法🌿

2025-04-08 10:41:17 来源: 用户:林淑枝 

早餐时间到啦!今天给大家分享一道健康又美味的豆渣粥 🥣 。豆渣是制作豆浆后的副产品,富含膳食纤维和蛋白质,非常适合追求健康饮食的你哦~✨

首先准备材料:豆渣适量、大米一小把、清水以及少许盐(可选)。第一步,将大米淘洗干净后浸泡15分钟,这样可以让粥更加软糯。接着,在锅中加入适量清水煮沸,然后放入大米,用中小火慢慢熬煮至米粒开花。这个时候就可以加入豆渣啦!🔥搅拌均匀后继续煮5分钟左右,期间可以根据个人口味加点盐调味。最后,关火前撒上一些葱花或者香菜点缀,瞬间香气四溢~🌿

这碗热腾腾的豆渣粥不仅简单易做,还特别适合忙碌的工作日早晨。搭配一块全麦面包,营养满分!🍞🍳快来试试吧~😋

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