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红豆黑米粥的做法 🍑🍚

2025-04-08 15:21:43 来源: 用户:倪可永 

🌟【红豆黑米粥】:暖胃又养颜的养生好物!🌟

在这个寒冷的日子里,来一碗热腾腾的红豆黑米粥再适合不过了。不仅做法简单,还能让你感受到满满的幸福感。💕

首先准备好食材:新鲜的红豆 handful 和黑米 handful,提前用清水浸泡2小时,这样煮起来更软糯哦!😉 同时准备适量清水,比例大概是红豆和黑米的5倍左右。把泡好的红豆和黑米一起放入锅中,加入清水,大火煮沸后转小火慢慢熬煮。⏰ 煮至粥变得浓稠时,可以适当搅拌一下,防止粘锅。等到粥香四溢,红豆和黑米完全开花的时候,关火即可。✨

最后,可以根据个人口味加入少量冰糖或者蜂蜜调味,一碗香甜可口的红豆黑米粥就完成啦!☕️ 这款粥富含膳食纤维,既能帮助消化,又能美容养颜,特别适合早餐或下午茶时间享用。💗

快来试试吧,让温暖的红豆黑米粥陪伴你的一天!💛

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