枸杞红枣乌鸡汤的做法 🍁🍲
发布时间：2025-04-08 19:55:41来源：
秋天到了，最适合炖一锅滋补养生的汤啦！今天教大家做一道简单又营养的【枸杞红枣乌鸡汤】💛。这道汤不仅味道鲜美，还能补血养颜、增强免疫力哦～首先准备好食材：一只新鲜乌鸡、十几颗红枣、一小把枸杞和几片姜。先把乌鸡清洗干净后切块，用开水焯一下去腥味，捞出备用。接着将红枣洗净去核，枸杞稍微泡水清洗。然后把所有材料放进砂锅里，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫，最后加盐调味即可。一碗热腾腾的枸杞红枣乌鸡汤就完成啦！湯色清澈透亮，喝上一口暖胃又暖心。这道汤特别适合秋冬季节食用，无论是老人还是小孩都很适合饮用。快试试吧，给家人带来满满的健康关怀❤️！
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