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🌿✨芹菜炒花菜的做法✨🌿

2025-04-09 00:18:54 来源: 用户:濮阳克元 

今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——芹菜炒花菜!这道菜不仅颜色搭配好看,而且口感清爽,特别适合追求健康饮食的你。👇

首先准备好食材:新鲜的芹菜一把、花菜一颗,再准备一些蒜末和红辣椒增加风味。先把花菜切成小朵,用淡盐水浸泡几分钟去除杂质,然后焯水备用。芹菜洗净后切段,这样更方便烹饪哦!🔥

热锅凉油,先爆香蒜末和红辣椒,接着放入芹菜快速翻炒几下,再加入焯好的花菜一起翻炒。调入适量盐、鸡精提味,最后淋上一点生抽增香,翻炒均匀即可出锅啦!😋

这道菜色泽诱人,芹菜的清香与花菜的脆嫩完美融合,简直是餐桌上的小清新代表!快试试吧,健康美味两不误!🍴💚

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