🌟玉米山药板栗炖排骨🍂

发布时间：2025-04-12 18:39:28来源：

秋天的餐桌怎么能少了这道暖心汤品呢？✨今天就来教大家如何做出一道色香味俱全的“玉米山药板栗炖排骨”！🍲💛

首先准备好食材：新鲜排骨500g、甜玉米1根、铁棍山药1根、板栗适量、生姜几片以及料酒、盐等调味料。💡

第一步是处理排骨，将排骨焯水去腥，捞出备用。接着把玉米切段、山药削皮切块、板栗剥壳备用。🌟

热锅凉油，放入姜片爆香后加入排骨翻炒，淋入少许料酒去腥。随后倒入足够的热水，大火煮沸转小火慢炖约半小时。接着加入玉米、山药和板栗，继续炖煮40分钟至食材软烂。⏰💬

最后根据个人口味加盐调味，一碗香气扑鼻、营养丰富的玉米山药板栗炖排骨就完成啦！🍲💕

这道菜不仅味道鲜美，还富含多种维生素和膳食纤维，非常适合秋冬季节食用哦！🍂💛

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