🌟超简单紫薯银耳糖水✨
发布时间：2025-04-13 15:55:07来源：
在家也能轻松做出美味的甜品！今天就跟着美食达人@米米要吃肉 一起学习这道简单又营养的紫薯银耳糖水吧～💛
首先准备好食材：银耳一朵、紫薯一个、冰糖适量、清水适量。先把银耳提前泡发，撕成小朵；紫薯去皮切块备用。接下来，把银耳放入锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖半小时，直到银耳变得晶莹剔透。这时候加入紫薯块和冰糖，继续煮15分钟，让紫薯完全熟透并释放出香甜的味道。😋
这道糖水不仅颜值在线，还富含膳食纤维和胶原蛋白，特别适合全家一起享用。无论是作为饭后甜点还是下午茶时光，都是一份暖心的选择。💖快试试吧，保证让你一试爱上！🍴✨
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