🌿✨超简单山药炒木耳的家常做法 | 美食杰桃园教你怎么做家常山药炒✨🌿
发布时间：2025-04-13 18:46:52来源：
秋冬季节，一道营养丰富的家常菜绝对是餐桌上的必备之选！今天就跟着美食杰桃园一起学习如何轻松制作这道色香味俱全的山药炒木耳吧～😋
首先准备食材：新鲜山药一根、黑木耳一小把、胡萝卜半根以及适量青椒。将山药去皮切片后泡入淡盐水中防止氧化变色；黑木耳提前用温水泡发；胡萝卜和青椒切丝备用。准备工作完成后，热锅凉油，先下入山药翻炒至断生，再加入胡萝卜丝和青椒丝快速翻炒几下，最后放入泡好的黑木耳，调入少许盐、生抽提味即可出锅啦～🍴💛
这道菜不仅操作简单，而且富含膳食纤维与多种维生素，特别适合全家老少共同享用。快动手试试吧，让你的餐桌多一份健康美味～💪💛
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