🌸凉拌海带丝：简单美味，夏日必备！🍴✨

发布时间：2025-04-15 17:19:57来源：

夏天到了，清爽开胃的凉拌菜绝对是餐桌上的宠儿！今天教大家做一道超简单的凉拌海带丝，酸甜可口，鲜香入味，连不爱吃海带的小朋友都会爱上它哦～😋

首先准备食材：新鲜海带丝、蒜末、小米椒、香菜和葱花。将海带丝焯水后过凉水，这样口感更脆爽。接着调酱汁：生抽、醋、糖、盐混合均匀，再加入香油提香。把切好的蒜末、小米椒撒在海带丝上，最后淋上调好的酱汁，搅拌均匀就完成啦！🌈

这道凉拌海带丝不仅颜值高，还富含膳食纤维，促进消化，减肥小仙女们一定要试试！💃快去豆果美食搜索更多食谱吧，一起学做健康又美味的家常菜吧～🍴💛

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