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草鱼汤的做法 🐟🍲

2025-04-18 00:49:53 来源: 用户:巩晶时 

👨‍🍳准备食材时,挑选一条新鲜的草鱼是关键。草鱼肉质鲜嫩,富含蛋白质,非常适合用来炖汤。除了草鱼,还需要准备姜片、葱段、枸杞和红枣等辅料,它们不仅能去腥增香,还能让汤更加营养丰富。买回家的草鱼先处理干净,去除内脏和黑膜,用清水冲洗几次,确保没有血水残留。

🔥开始烹饪前,将草鱼稍微煎一下能让汤更浓郁。锅中倒入适量油,放入姜片爆香后,把草鱼两面煎至微黄。接着加入足够的热水,水量要一次性加足,避免中途添加影响汤的味道。大火烧开后转小火慢炖,这样可以让鱼肉的鲜味充分融入汤中。

第三段:⏰大约炖煮30分钟后,加入红枣和枸杞,继续炖煮15分钟。最后撒上葱花调味即可出锅。一碗热腾腾的草鱼汤就做好啦!喝上一口,汤汁鲜美醇厚,鱼肉细腻滑嫩,不仅暖胃还暖心,非常适合秋冬季节享用。🐟💕

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