✨养胃黄米饭的做法 ✨
发布时间：2025-04-18 18:30:41来源：
秋天到了，天气渐凉，来一碗暖暖的黄米饭最适合不过啦！💛今天就教大家做一款简单又养胃的黄米饭，特别适合老人和孩子食用哦～
首先准备好食材：新鲜大米2杯、南瓜适量、枸杞少许。先把南瓜削皮切块，蒸熟后捣成泥状。然后将大米淘洗干净，放入电饭煲中，加入南瓜泥搅拌均匀，再加水至正常煮饭的刻度线。按下煮饭键，等待它自动跳闸。期间可以撒入几颗泡发好的枸杞，不仅颜色好看，还能增加营养哦～⏰
当米饭煮好后，揭开锅盖，一股南瓜的香甜味扑鼻而来，金黄色的米饭看起来特别诱人。🍚用勺子轻轻翻拌一下，让南瓜与米饭完美融合，这样每一粒米都裹上了淡淡的橙黄色，吃起来软糯香甜，既温暖了胃，也满足了味蕾的需求。🌈
记得趁热享用，搭配一碟小菜或者清粥，简直是完美的早餐或晚餐组合呢！🍴💕
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