金汤竹燕的做法 🍚🍜
发布时间：2025-04-20 12:33:41来源：
🌿第一部分：准备食材
想要做出一道色香味俱全的“金汤竹燕”，首先得准备好所需材料哦！我们需要新鲜的竹笋、优质燕窝、南瓜泥（用来制作金黄的汤底）、鸡胸肉以及一些调味料如盐、胡椒粉和少许橄榄油。竹笋要提前焯水，去除涩味；燕窝则需用清水泡发，确保口感滑嫩。
👩🍳第二部分：制作步骤
第一步是熬制金汤，将南瓜泥与少量高汤混合均匀，小火慢煮至浓稠，形成诱人的金黄色汤汁。接着，将鸡胸肉切片并用少许盐腌制，热锅后加入少量橄榄油煎至两面微黄。此时，把处理好的竹笋放入锅中翻炒，再倒入调好的南瓜汤，煮沸后转小火炖煮几分钟。最后，将泡发好的燕窝轻轻放入锅中，搅拌均匀即可关火。
🍴第三部分：享用美食
这道“金汤竹燕”不仅颜值在线，营养也十分丰富。金黄的汤汁搭配鲜嫩的鸡肉和脆爽的竹笋，再加上Q弹的燕窝，每一口都是满足感爆棚的享受！快叫上家人一起品尝这份健康又美味的佳肴吧！💛✨
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