🌸川贝母炖雪梨滋润秋冬的暖心甜品🌸
发布时间：2025-05-05 18:40:13来源：
秋冬季节，空气干燥，嗓子容易不舒服。这时候，来一碗川贝母炖雪梨再合适不过了！不仅味道清甜，还能润肺止咳，是老少皆宜的养生佳品。👇
首先，准备好食材：新鲜雪梨1个、川贝母6-8克、冰糖适量、枸杞几颗。先把雪梨洗净，顶部切开一小块当盖子，用勺子挖去梨核，做成一个小碗状。接着，将川贝母研磨成粉，均匀撒入雪梨中，再加入几颗枸杞和冰糖。最后，把切下的梨盖盖好，放入炖盅内，加水至八分满，隔水蒸煮约40分钟即可。⏰
出锅后的川贝母炖雪梨晶莹剔透，清香扑鼻。舀上一勺送入口中，甘甜中带着微微的药香，温暖整个身心。🍂记得分享给家人一起享用哦，健康又暖心！💕
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