涼拌青瓜，吃了还想吃，酸辣味的做法_涼拌 🥒🌶️
发布时间：2025-05-05 23:33:45来源：
夏天的餐桌怎么能少了清爽开胃的涼拌菜呢？今天给大家分享一道简单又美味的涼拌青瓜，酸辣适中，特别适合炎热的天气。首先将青瓜洗净后拍松切块，放入碗中撒上少许盐腌制10分钟，这样可以让青瓜更加入味且口感更脆。接着准备调料，加入蒜末、辣椒油、醋、生抽和一点点糖，搅拌均匀后倒入青瓜中。最后撒上一把香菜或者葱花点缀，一盘色香味俱全的涼拌青瓜就完成啦！这道菜不仅做法简单，而且低脂健康，非常适合减肥期间食用。酸辣的味道让人食欲大增，吃完后忍不住想再来一碗米饭。无论是家庭聚餐还是朋友小聚，這道涼拌青瓜都是桌上的亮点，快试试吧！🍴😋
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