补钙的下粥小菜:炒虾皮✨（为了宝宝吃不加辣）
发布时间：2025-05-06 17:58:16来源：
🌟早餐时间到！今天给大家分享一道简单又营养的下粥小菜——炒虾皮 🍤。这道菜特别适合家里有小朋友的家庭，因为虾皮富含钙质，对孩子的骨骼发育大有裨益，而且完全不加辣，保证全家都能安心享用。😋
首先准备好新鲜的虾皮，用清水稍微冲洗一下，去除多余的盐分和杂质。接着热锅凉油，放入葱姜爆香，再倒入虾皮翻炒。虾皮本身带有咸味，所以无需额外加盐，只需简单调味即可。当虾皮变得金黄酥脆时，关火盛出，配上一碗热腾腾的小米粥，简直是绝配！🍚✨
这道菜不仅操作简便，还保留了虾皮的原汁原味，非常适合忙碌的早晨或是周末的家庭聚餐。快试试吧，为家人健康加分！💪
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