🌿美味西葫芦的做法🌿
发布时间：2025-05-07 08:20:12来源：
今天给大家分享一道简单又健康的家常菜——美味西葫芦！西葫芦不仅味道鲜美，还富含维生素和膳食纤维，非常适合日常饮食哦！以下是详细做法步骤：
第一步，准备食材：新鲜西葫芦一根、蒜末适量、盐少许、橄榄油一勺。西葫芦清洗干净后切片备用，这样更方便烹饪。✨
第二步，热锅凉油。将橄榄油倒入锅中，小火加热至五成热时放入蒜末爆香。蒜香味出来后，就可以加入西葫芦片啦！🔥
第三步，翻炒均匀。用大火快速翻炒西葫芦片，加入适量盐调味。大约炒三分钟即可出锅，保证西葫芦脆嫩可口。🍴
最后，装盘享用吧！这道菜色香味俱全，既保留了西葫芦的原汁原味，又健康低脂，特别适合减肥期间食用。😋 快来试试吧，让你的餐桌多一份清新美味！🌱
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