🌸夏季美容养生汤！清热滋补小吊梨的做法🍂
发布时间：2025-05-07 18:47:38来源：
炎炎夏日，皮肤容易干燥缺水，身体也需要更多的滋养来对抗高温带来的不适。今天给大家分享一款简单又美味的小吊梨汤 🍋，不仅颜值在线，还兼具清热润燥的功效哦！✨
首先准备好所需食材：新鲜雪梨 🍏、银耳一朵、枸杞一小把以及适量冰糖。将雪梨去皮切块，银耳提前泡发撕成小朵。接下来将所有材料放入炖盅内，加入清水至八分满，隔水慢炖约40分钟。最后加入冰糖调味即可！😋
这款小吊梨汤口感细腻甘甜，梨香浓郁，非常适合全家人一起享用。它不仅能帮助缓解夏日疲劳，还能改善皮肤状态，让你由内而外散发健康光彩 💖。快动手试试吧，为自己和家人增添一份清凉与关爱！💪
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