🎉 味抗癌家常菜 🍲——超简单的海带排骨汤做法步骤 🥣
发布时间：2025-05-08 04:52:19来源：
海带排骨汤不仅味道鲜美，还富含多种营养元素，是餐桌上一道健康又养生的好选择！今天就来教大家如何轻松制作这道美味佳肴吧～
首先准备好食材：新鲜排骨500克、干海带结100克、姜片几片和适量清水。第一步，将排骨冷水下锅焯水去腥，捞出后用温水冲洗干净备用。第二步，把海带结提前泡发，清洗掉多余的盐分。第三步，在砂锅中加入足量清水，放入排骨与姜片，大火煮沸后转小火慢炖40分钟。最后，加入海带结继续炖煮15-20分钟，期间可根据个人口味加少许盐调味即可！✨
这道汤色泽清澈、味道浓郁，海带的清香与排骨的醇厚完美融合，简直是冬日暖胃必备！记得分享给家人一起享用哦～ ❤️
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