清热祛湿 🌿五指毛桃猪骨汤的做法 🍲
发布时间：2025-05-08 21:13:07来源：
🌟想要在炎炎夏日里保持清爽？试试这道清热祛湿的五指毛桃猪骨汤吧！五指毛桃不仅味道独特，还具有健脾祛湿的功效，非常适合湿气重的朋友。👩🍳
首先准备好食材：新鲜猪骨500克、五指毛桃30克、红枣6颗、枸杞一小把和姜片几片。先将猪骨焯水去腥，再用清水冲洗干净备用。接着把所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫，让汤更加清澈鲜美。🍲
经过两个小时的精心熬制，一锅香气四溢的五指毛桃猪骨汤就完成啦！汤汁浓郁，带着淡淡的椰香，喝上一碗，身体仿佛被洗涤了一遍，整个人都轻松了许多。💪✨快动手试试吧，给自己和家人一份健康关怀！
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