🌿✨蓝莓山药：清新美味的健康小点✨🌿
发布时间：2025-05-10 09:43:47来源：
今天给大家分享一道简单又健康的甜品——蓝莓山药！这道甜品不仅颜值在线，还富含膳食纤维和多种营养成分，特别适合当作早餐或下午茶哦～💛
首先准备好食材：新鲜山药一根、蓝莓适量、蜂蜜少许以及一些牛奶。先把山药去皮切段，放入蒸锅中蒸熟（约15分钟）。蒸好后用勺子压成细腻的泥状，加入少量牛奶调匀，让口感更加顺滑。接着将山药泥装入模具中定型，最后淋上蓝莓酱并点缀几颗蓝莓，一份高颜值的蓝莓山药就完成啦！🍓～
这道甜品酸甜适口，既保留了山药的清香，又有蓝莓的果香加持，简直是视觉与味觉的双重享受！无论是孩子还是老人，都能轻松享用。快来试试吧，让你的餐桌多一份清新自然的味道～🍴💕
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