【爽肤水和保湿乳先用哪个】在日常护肤过程中，很多人对“爽肤水”和“保湿乳”的使用顺序感到困惑。其实，正确的使用顺序不仅能提升护肤品的吸收效果，还能让肌肤保持水润、健康的状态。
一般来说，护肤步骤遵循“清洁—爽肤水—精华—保湿乳（面霜）”的顺序。其中，爽肤水主要用于调理肌肤状态，帮助后续产品更好地吸收；而保湿乳则起到锁水、维持肌肤水分的作用。因此，在两者之间，应优先使用爽肤水，然后再使用保湿乳。
总结：
| 护肤步骤 | 产品名称 | 功能说明 | 使用顺序 |
| 1 | 爽肤水 | 调理肌肤、促进后续吸收 | 先用 |
| 2 | 保湿乳 | 锁水、维持肌肤水分 | 后用 |
为什么先用爽肤水？
爽肤水的主要作用是二次清洁和平衡肌肤pH值，同时为后续护肤打下基础。使用后，肌肤更容易吸收精华或保湿乳中的有效成分。如果跳过爽肤水直接使用保湿乳，可能会导致皮肤表面油脂未被清理干净，影响后续产品的吸收效果。
为什么后用保湿乳？
保湿乳通常质地较厚重，具有较强的封闭性，可以形成一层保护膜，防止水分蒸发。因此，在使用完爽肤水之后使用保湿乳，能更有效地锁住肌肤水分，达到更好的保湿效果。
小贴士：
- 每天早晚护肤时都建议使用爽肤水。
- 根据肌肤类型选择适合自己的爽肤水和保湿乳。
- 敏感肌可选择无酒精、低刺激的产品。
总之，爽肤水先用，保湿乳后用，是大多数护肤流程中推荐的正确顺序。合理使用护肤品，才能让肌肤真正得到滋养与保护。
