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韭菜炒河虾的家常做法

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2025-07-01 02:29:22

在众多家常菜中,韭菜炒河虾是一道简单又美味的佳肴。它不仅口感鲜嫩,而且营养丰富,特别适合喜欢清淡口味的人群。下面,就来分享一下这道菜的家常做法,让你在家也能轻松做出地道的风味。

一、食材准备

- 新鲜河虾:250克(去壳去线,洗净备用)

- 韭菜:1把(约200克,洗净切段)

- 大蒜:2瓣(切末)

- 生姜:少许(切丝)

- 料酒:1勺

- 盐:适量

- 白胡椒粉:少许

- 食用油:适量

二、具体步骤

1. 处理食材

将河虾去头去壳,挑出虾线,清洗干净后沥干水分。加入一小勺料酒和少许白胡椒粉腌制10分钟,这样可以去腥提鲜。

2. 焯水处理

烧一锅水,放入几片生姜和少许料酒,水开后将河虾放入焯水约30秒,捞出后过冷水,这样可以让河虾更紧实,口感更好。

3. 准备韭菜

韭菜洗净后切成小段,长度大约为2厘米左右,方便炒制时均匀受热。

4. 开始炒制

锅中倒入适量食用油,烧至七成热后,放入蒜末和姜丝爆香。接着加入焯好水的河虾翻炒几下,让香味充分释放。

5. 加入韭菜

待河虾稍微变色后,加入韭菜段快速翻炒,保持大火快炒,避免韭菜出水影响口感。炒至韭菜略微变软,颜色翠绿即可。

6. 调味出锅

根据个人口味加入适量盐,再翻炒均匀,最后撒上一点白胡椒粉提味,即可关火装盘。

三、小贴士

- 韭菜不宜炒太久,否则会发黄且失去脆嫩口感。

- 河虾焯水时加点料酒和姜片,能有效去除腥味。

- 如果喜欢口感更丰富的,可以在炒制过程中加入少许蚝油或生抽,提升鲜味。

四、总结

韭菜炒河虾不仅做法简单,而且味道鲜美,是一道非常受欢迎的家常菜。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都能让人食欲大开。掌握了这道菜的做法,你就可以随时为自己或家人做一顿美味又健康的饭菜了。

希望这篇分享对你有所帮助,祝你烹饪愉快!

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