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白糖米发糕的做法 在家自制米发糕做早餐简单又营养

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白糖米发糕的做法 在家自制米发糕做早餐简单又营养,求路过的大神留个言,帮个忙!

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2025-05-26 01:11:24

想要为家人准备一道既健康又美味的早餐吗?试试这款白糖米发糕吧!它不仅制作过程简单,而且口感松软香甜,非常适合早晨享用。今天就来分享一下具体的制作方法,让你轻松在家就能做出这道美味。

准备材料:

- 粘米粉:200克

- 细砂糖:150克(根据个人口味可调整)

- 温水:350毫升

- 酵母粉:3克

- 植物油:适量

制作步骤:

第一步:准备面糊

将粘米粉放入一个大碗中,加入细砂糖并搅拌均匀。接着缓缓倒入温水,边倒边搅拌,直至混合成无颗粒的细腻面糊。注意水温不要过高,以免影响酵母活性。

第二步:发酵

在面糊中加入酵母粉,再次搅拌均匀后盖上保鲜膜或湿布,放置在温暖的地方进行发酵。大约需要1小时左右,待面糊体积膨胀至原来的两倍大小即可。

第三步:蒸制

在模具内壁刷一层植物油防粘,然后将发酵好的面糊倒入模具中,约八分满即可。将模具放入已经烧开水的蒸锅中,大火蒸约25分钟。蒸好后不要急于取出,让其稍微冷却几分钟后再脱模。

第四步:完成

脱模后的米发糕可以直接切块食用,也可以稍微煎一下增加风味。无论是搭配一杯热牛奶还是清粥小菜,都是绝佳的选择。

小贴士:

1. 如果喜欢更加丰富的口感,可以在面糊中加入一些葡萄干或者红枣碎。

2. 发酵时间会因环境温度有所不同,可以观察面糊的状态来判断是否发酵到位。

3. 蒸制时确保蒸锅中的水量充足,避免中途缺水。

这款白糖米发糕不仅操作简便,而且富含膳食纤维和碳水化合物,是健康早餐的理想选择。快动手试试吧,给家人带来一份温馨与幸福!

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