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原花生皮能吃吗？✨花生皮的营养价值与食用建议

花生皮，也就是我们平时剥掉的那层红衣，其实富含多种营养成分，比如维生素K和抗氧化物质。它对促进血液凝固、预防贫血有一定的帮助。不过
2025年05月07日 01:24:16

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