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💪十种食物缓解运动后肌肉酸痛💦

运动后的肌肉酸痛常常让人感到疲惫不堪，但其实通过饮食可以有效缓解这种不适！🌟以下是十种有助于恢复的美味食物：第一，香蕉🍌富含钾元素
2025年03月28日 18:13:31

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