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原题：髀肉复生新髀肉复生——重拾身体的力量与健康

随着现代生活节奏的加快，久坐不动成为许多人不可避免的生活常态。长期缺乏运动不仅导致身体机能下降，还容易引发肥胖等问题，正如成语“髀...浏览全文>>

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