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立定跳远技巧和动作要领
【立定跳远技巧和动作要领】立定跳远是一项常见的体育项目，主要考察学生的下肢爆发力、身体协调性和动作的规范性。掌握正确的技巧和动作要
2025年07月19日 05:01:37
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【立定跳远技巧和动作要领】立定跳远是一项常见的体育项目，主要考察学生的下肢爆发力、身体协调性和动作的规范性。掌握正确的技巧和动作要
