随着健康监测技术的发展，智能手表的功能也越来越丰富。苹果公司推出的Apple Watch Series 4（简称Apple Watch 4）就是一款集多种健康监测功能于一身的设备。其中，血氧饱和度监测功能备受关注，但很多用户可能还不清楚如何找到和使用这个功能。

首先，我们需要确认你的Apple Watch 4是否支持血氧监测功能。Apple Watch 4系列中的部分型号确实具备这一功能，但并非所有版本都支持。如果你的设备支持该功能，那么你可以按照以下步骤来查看和使用血氧监测：

1. 打开“呼吸”应用：在你的Apple Watch主屏幕上找到并点击“呼吸”应用图标。

2. 选择血氧监测选项：在“呼吸”应用中，你会看到一个专门用于血氧监测的选项。点击进入后，根据提示进行操作。

3. 开始测量：将手腕保持平稳，确保Apple Watch佩戴牢固。点击开始测量按钮，Watch会利用其内置的传感器来检测你的血氧水平。

4. 查看结果：测量完成后，你可以在屏幕上看到你的血氧饱和度数值。通常，正常的血氧水平应该在95%到100%之间。

需要注意的是，血氧监测功能是一个辅助性的健康工具，并不能替代专业的医疗诊断。如果你发现自己的血氧水平异常，建议及时咨询医生以获得专业意见。

此外，为了确保测量的准确性，建议在安静的状态下进行测量，并避免在刚运动完或处于高温环境下立即进行检测。通过这些简单的步骤，你就可以轻松地在Apple Watch 4上使用血氧监测功能，更好地了解自己的健康状况。