在日常使用Windows 7操作系统的过程中，很多用户都会遇到C盘空间不足的问题。尤其是在系统运行一段时间后，临时文件、系统日志、缓存数据等会逐渐堆积，导致系统变慢甚至无法正常运行。那么，Win7怎么清理C盘呢？下面为大家详细介绍几种高效且安全的清理方法。

一、使用系统自带的磁盘清理工具

Windows 7自带了“磁盘清理”功能，可以方便地清理系统垃圾文件。操作步骤如下：

1. 点击“开始”菜单，右键点击“计算机”，选择“属性”；

2. 在弹出的窗口中点击“磁盘清理”；

3. 选择C盘，点击“确定”；

4. 系统会扫描C盘中的可清理文件，勾选需要删除的项目（如“临时文件”、“回收站”、“系统错误内存转储文件”等）；

5. 点击“确定”并确认删除即可。

二、清理系统更新残留文件

Windows Update在安装更新后，会保留一些旧版本的更新文件，占用大量空间。可以通过以下方式清理：

1. 打开“控制面板” > “程序” > “卸载程序”；

2. 点击左上角的“查看已安装的更新”；

3. 选择不需要的更新，逐个卸载。

三、关闭系统还原功能

系统还原虽然有助于恢复系统，但也会占用大量C盘空间。如果不需要此功能，可以暂时关闭：

1. 右键点击“计算机”，选择“属性”；

2. 点击“系统保护”；

3. 选择C盘，点击“配置”；

4. 选择“禁用系统保护”，然后点击“确定”。

四、手动清理临时文件夹

Windows系统的临时文件夹中存放了很多临时文件，这些文件长期不清理会影响系统性能：

1. 按下 `Win + R`，输入 `%temp%`，回车；

2. 删除所有可以删除的文件（注意不要删除正在使用的文件）；

3. 同样可以清理 `C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Temp` 文件夹。

五、清理浏览器缓存和历史记录

浏览器在浏览网页时会产生大量缓存和历史记录，尤其是IE浏览器，建议定期清理：

1. 打开IE浏览器，点击“工具” > “Internet选项”；

2. 在“常规”选项卡中，点击“删除”；

3. 勾选“临时互联网文件”、“历史记录”等，点击“删除”。

六、卸载不必要的软件

很多软件在安装时会默认安装到C盘，长期不用的软件可以考虑卸载：

1. 打开“控制面板” > “程序” > “卸载程序”；

2. 找到不再需要的软件，右键选择“卸载”。

七、扩展C盘容量（进阶操作）

如果C盘空间确实严重不足，还可以考虑通过磁盘管理工具扩展C盘分区，但需要注意备份重要数据。

小贴士：

- 定期清理C盘可以提升系统运行速度；

- 不建议随意删除系统文件或未知文件，以免影响系统稳定性；

- 如果是普通用户，推荐使用系统自带工具进行清理，避免误操作。

通过以上方法，你可以轻松解决Win7怎么清理C盘的问题，保持系统流畅运行。如果你还有其他关于Windows 7的问题，欢迎继续提问！