先确认温度计类型，水银温度计需水平观察液柱顶端，电子温度计直接读取屏幕数字，红外温度计对准额头或耳道保持3-5厘米距离。无论哪种类型，使用前需甩至35℃以下，测量时腋下或口腔需夹紧5-10分钟，肛温则插入2-3厘米并保持3分钟。读数时视线与刻度垂直避免误差，电子型注意电池电量，红外型避开汗液和头发。

水银温度计是最常见的传统工具，使用前应用力甩动使水银柱降至35℃以下，然后将金属头紧贴腋窝或舌下，夹紧手臂或闭口静置5-10分钟。取出后水平拿住，使眼睛与液柱顶端平齐，读取刻度线对应的数值，注意水银柱中间凸起处即为读数。电子温度计操作更简便，按下开关后放入测量部位，听到蜂鸣声后取出，屏幕会直接显示温度，测量前需确保探头清洁。红外温度计近年流行，分为额温枪和耳温枪，额温枪对准眉心2-5厘米处，耳温枪需将探头轻轻塞入耳道并按下测量键，结果1秒内显示。无论哪种，测量前避免剧烈运动、喝热水或冷饮，需休息15分钟后再测，以保证数据准确。

【常见问题】

问题1：怎么看温度计上的刻度才能准确？

回答1：看温度计刻度时，将温度计水平放置，双眼与液柱顶端保持同一水平线上，避免俯视或仰视，否则会产生读数偏差。水银温度计以液柱最高点对应的刻度为准，数字温度计直接读取屏幕数值。

问题2：电子温度计显示LO是什么意思？

回答2：电子温度计显示LO通常表示电池电量不足或测量温度低于最低量程（常见为32℃），请更换电池后重新测量，或确保温度计与人体充分接触后再按开机键。

问题3：红外温度计测额头和测手腕哪个更准？

回答3：红外温度计测额头比测手腕更准确，因为额头靠近核心体温，且受环境温度影响较小。测量时需保持无汗、无遮挡，距离3-5厘米，若测手腕需避开手表和衣物。

问题4：温度计测量时间不足会影响结果吗？

回答4：会。水银温度计需夹紧5-10分钟，电子温度计需听到蜂鸣声（通常1-3分钟），时间不足会导致读数偏低。建议使用秒表计时，确保测量充分。

问题5：使用温度计后如何消毒？

回答5：水银温度计用75%酒精棉片擦拭金属头，避免接触水银；电子温度计探头可用酒精或消毒湿巾轻擦，注意不要浸入水中；红外温度计镜片用干棉签擦拭，避免划伤。