清炒四季豆的做法✨
发布时间：2025-05-10 04:43:41来源：
清炒四季豆的做法 | 家常美味轻松学🍳
清炒四季豆是一道简单又健康的家常菜，四季豆翠绿鲜嫩，搭配简单的调味料就能做出一道色香味俱佳的佳肴。首先，准备好新鲜的四季豆，清洗干净后去筋切段。接着，烧一锅热水，将四季豆焯水至变色后捞出沥干备用。热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入四季豆快速翻炒，调入适量盐和少许鸡精即可出锅。这道菜不仅保留了四季豆的原汁原味，还保持了其脆嫩口感，非常适合日常餐桌。快试试吧！😋
四季豆富含膳食纤维，有助于促进消化，而简单的烹饪方式更能锁住营养。无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适，健康又美味！🌟
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