秋天是吃莲藕的好时节,不仅口感清脆爽口,还富含多种营养成分,对身体大有裨益。今天就来分享一道简单又美味的家常菜——蜜汁糖藕,甜而不腻,软糯香甜,非常适合家庭聚餐或者日常餐桌。
所需食材:
- 新鲜莲藕 500克
- 红糖 50克(可根据个人口味调整)
- 白糖 30克
- 清水适量
- 干桂花少许(可选)
制作步骤:
1. 准备莲藕
首先将莲藕清洗干净,去掉外皮,注意不要切掉两头,以免里面的泥沙进入。然后用清水冲洗干净,切成薄片备用。
2. 焯水处理
在锅中加入足量的清水,放入切好的莲藕片,开火煮至八分熟后捞出沥干水分。这一步是为了让莲藕更加入味,同时减少后续烹饪的时间。
3. 熬制糖浆
取一个小锅,倒入红糖和白糖,加入少量清水,小火慢慢加热,不断搅拌直至糖完全融化并呈现琥珀色。这个过程需要耐心,避免糖浆糊底。
4. 糖藕入锅
将焯过水的莲藕片放入熬好的糖浆中,快速翻炒均匀,使每一片莲藕都裹上糖浆。随后继续小火慢炖约10分钟,期间可以适当加一点清水防止粘锅。
5. 收汁装盘
当糖浆变得浓稠时,关火,将糖藕盛出装盘,并撒上一些干桂花点缀,增添香气与美感。
6. 享用美味
待糖藕稍微冷却后即可食用,此时莲藕软糯适口,糖浆甘甜浓郁,让人回味无穷。
小贴士:
- 如果喜欢更浓郁的味道,可以在最后阶段加入少许蜂蜜提味。
- 糖的比例可以根据个人喜好进行调整,喜欢偏甜的可以多放一些红糖。
- 炒制过程中动作要快,避免莲藕变色影响美观。
这道蜜汁糖藕不仅制作简单,而且颜值高、味道佳,是一道老少皆宜的经典菜肴。快试试吧,为家人带来一份甜蜜的惊喜!