肺经的准确位置和走向
发布时间：2025-05-07 16:48:43来源：
——人体经络养生的重要指南
中医理论中，肺经是十二正经之一，与呼吸系统密切相关，其运行通畅与否直接影响健康状态。肺经名为“手太阴肺经”，起始于中焦（胃部附近），沿上肢内侧前缘下行，最终止于拇指桡侧端的少商穴。
肺经的具体路径包括云门、天府、侠白等多个穴位，这些穴位分布在手臂及胸腹部。例如，云门穴位于锁骨下窝凹陷处，按摩此穴位有助于缓解咳嗽、气喘等症状；而尺泽穴则位于肘横纹上，具有清热解毒的作用。日常生活中可通过针灸、推拿或艾灸等方法刺激肺经穴位，以达到调理身体的目的。
肺经不仅是气血运行的通道，还承担着调节情绪的功能。保持肺经畅通不仅能增强免疫力，还能改善睡眠质量，对现代人尤为适用。通过了解肺经的位置与走向，我们能够更好地运用中医智慧呵护自身健康。
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