【驾驶人连续驾驶4小时以上休息多少时间】根据我国《道路交通安全法》及相关交通管理规定，为了保障驾驶人的行车安全和身体健康，驾驶人在连续驾驶4小时以上时，必须安排适当的休息时间。这一规定旨在防止因疲劳驾驶引发交通事故，确保道路安全。
一、总结内容
驾驶人连续驾驶4小时以上时，应至少休息20分钟。这是国家对驾驶员安全驾驶的基本要求，也是预防疲劳驾驶的重要措施。此外，连续驾驶不得超过4小时，否则需强制休息。若驾驶人连续驾驶超过8小时，则必须安排不少于1小时的休息时间，以保证驾驶状态良好。
二、休息时间对照表
| 连续驾驶时间 | 建议休息时间 | 说明 |
| ≤4小时 | 无强制要求 | 可适当休息，但不强制 |
| 4小时以上 | 至少20分钟 | 法律规定最低休息时间 |
| 6小时以上 | 至少30分钟 | 建议更长时间休息，避免疲劳 |
| 8小时以上 | 至少1小时 | 强制休息，保障驾驶安全 |
三、注意事项
- 驾驶人应自觉遵守相关法规，避免疲劳驾驶。
- 车辆运营单位也应加强管理，确保驾驶员合理安排作息。
- 在长途驾驶中，建议每2小时左右进行一次短暂休息，有助于保持清醒和专注。
通过合理安排休息时间，不仅可以提高驾驶效率，还能有效降低交通事故的发生率，保障自身与他人的生命财产安全。
