🌟当归红枣枸杞炖老鸭的做法 🐔

秋天到了，正是进补的好时节！今天给大家分享一道滋补养生的靓汤——当归红枣枸杞炖老鸭。这道汤不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节饮用哦～

准备工作很简单：先将新鲜的老鸭清洗干净，切块后焯水去腥；接着准备几片当归、适量红枣和枸杞。把这些食材放入炖盅中，加入清水没过材料即可。最后盖上盖子，用慢火炖煮2-3小时，让所有食材的味道充分融合。✨

炖好的老鸭汤香气扑鼻，汤汁清澈甘甜。喝上一口，暖意从舌尖蔓延到全身，简直是冬日里的小确幸！这款汤品具有补血养颜、健脾益气的功效，无论是老人还是孩子都很适合饮用。记得每周喝上几次，身体会更加健康有活力哦～🍂

快动手试试吧！一碗热腾腾的当归红枣枸杞炖老鸭，让你的秋冬生活充满温暖与幸福！💛

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